健康で過ごせているって、本当に素晴らしい！

30年振りに、38°発熱。
食欲無く、頭痛、口が不味い、身体が怠い。
幸いコロナ陰性だったが、
改めて、健康って素晴らしい！と実感している

9月立腰体操の日程、チラシが出来ました。
お時間作って是非参加ください。

■立腰体操広め腿

河上雄太氏が、身体の面白くて役に立つ世界を言語化し、100％の再現性を目指し日本人の身体能力を底上げする使命感の元つくられた立腰体操をお一人でも多くの方に知って頂きたいと思っています。

発信・・・立腰体操広め腿 （問い合わせ 070-1618-2588 長谷川）

【9月度予定】

・安城市　北部公民館

9月11日（日）9時30分～16時30分

・名古屋市熱田区　阿知波さん宅

9月6日（火）・16日（金）・20日（火）・30日（金）

各日　13時30分～

・愛知県一宮市篭屋　野田宅

9月13日（火）・29日（木）

午前9時30分～12時

■立腰体操教室

あなたの快適な身体『お持ち帰り』できます！

✓筋力低下を回復させるには

✓肩こりになる身体の使い方修正

✓慢性疲労サヨウナラ

【主催】

立腰体操広め腿

立腰フィジカリスト・トレーナー

早川 文規・横井 伸幸・渡辺 美樹・垣見 有希子・板村 伸子・長谷川 基裕

【開催場所】

北部公民館・研修室（安城市里町4丁目12番地4）

【日時】

9月11日（日）：9:30～16:30（open）

10月9日（日）：9:30～16:30

11月20日（日）：9:30～16:30

12月18日（日）：9:30～16:30

【お問い合わせ】

080-6940-3332（長谷川まで）